Mam pytanie, czy jest sens przed aerobami - rano - przyjmowac Therma Pro, a pozniej przed obiadem i kolacja Thyrolean Thermogenic?? TP jest o tyle silnym termogenikiem, że powinna sama zadziałać. Thyrolean to ECA i thyroid booster w jednym. Thermogenic Thyrolean ma w sobie substancje wpływające na gospodarkę hormonalną tarczycy powodując [...]
to juz chyba ostatnie pytanko, za wszystkie odpowiedz naprawde bardzo dziekuje, forum to super sprawa :). A pytanko brzmi: czy jest wazne to zeby brac TP 30 - 60 min przed treningiem?. Czy moge cwiczyc 3 - 4 h po zazyciu thermy czy to juz nie bedzie to samo ? np. biore therme rano cwicze wieczorem itd. Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew [...]
[...] nie radzę, bo samopoczucie mozę szybko siąść. Drugi najpóźniej o 16:00, bo to jednak trochę trzyma i moga być problemy z zaśnięciem. Optymalnie by było na jakąś godzinę przed treningiem, ale jeśli trenujesz wieczorami, to zarzuć do obiadu czy innego posiłku. Odstęp czasowy między pierwszą a drugą kapsułką też maksymalnie wydłuż. I te zasady [...]
Sprawdz sobie tetno przed Therma i po tym jak czujesz ze "nie dziala". Ja zaczalem brac nowa Therme 4 marca na zasadzie: 1 tab. przez pierwsze 2 dni 2 tab. przez 6 dni 3 tab. przez 13 dni 4 tab. przez 16 dni W sumie bedzie to 117 tabsow (3 rozdalem) i zajmie mi to 43 dni (6 tygodni 1 dzien). Co o tym sadzicie? Dzisiaj jest moj 16 dzien, [...]
Sam juz nie wiem czy to brac! Wziolem wczoraj o godz. 17(wiem ze to troche pozno)przed treningiem. Na treningu i po bylo alll ok! Ale od godz 20 do 24 na maksa sie zle czulem. Czulem taki dziwny ucisk glowy. A przez chwile czulem sie jakbym mial zawal serca,tzn serce mnie nie bolalo ale szybko nawalalo i musialem przez chwile sie polozyc. [...]
[...] i tak uważam, że jem za dużo, szczególnie ww), a TP działa, bo występują u mnie typowe objawy. Dzisiaj wzięłam pierwszy raz 2 rano i było ok Jutro też mam zamiar wziąść 2 przed treningiem, a za parę dni przejdę na 3. Ale nie o tym chciałam pisać Mam pytanie: czy jest sens łączyć TP z L-karnityną 1000? Jeśli tak, to czy w jakiś odstępach [...]
[...] napojem na długowieczność i wzmianki o nim pochodzą z wczesnych hinduskich świętych ksiąg. Preparaty oparte o efedrynę stanowią ponad jedną trzecią wszystkich preparatów sprzedanych na rynku sportowych suplementów. Każdego roku w Stanach Zjednoczonych osoby w różnym wieku przyjmują bezpiecznie dziesiątki milionów dawek. Połykane są miliony [...]
najlepiej jakbys brał przed treningiem 30-60min ale mozesz miec problemy z zasnieciem-to juz zalezy od tego jak bardzo Twoj organizm jest 'wrazliwy' na therme ale jezli jest wrazliwy,to wiadomo - bierz z rana "czy trening 3*tydz po ok 1h i gra w nogę 1*tydz 1,5h jest wystarczające przy eca czy trzeba zwiększyć częstotliwość" to zkolei [...]
Za to na mnie podzialalo piorunujaco. Wziolem 1 kaps TP przed treningiem i wlaczyl mi sie hypernaped z turbo doladowaniem. Oczy jak guziki i geba mi sie nie zamykala, gadaniec na maxa. Puls 160-170 przy cwiczeniach statycznych. Nagle zaczelo mi sie bardzo spieszyc. Dodam tylko ze kawy nie pije wcale bo tez dziala na mnie jak kopniak w tylek. Nawet [...]
[...] od trzech tygodni nie ma spadków wagi dieta i treningi bez zmian zrzuciłem trochę tłuszczu ale jest jeszcze czy mam brać termę dalej czy zwiększyć dawkę czy obciąć kalorie ( przed aerobami -gra w piłkę intensywna będę brać nadal termala} co dalej? jakie jest najlepsze rozwiązanie by nie stracić mięśni lecz tłuszcz ( i jeszcze jedno spostrzerzenie [...]
Witam . Zamowilem juz terme niedlugo powinna do mnie dojść :) , tylko pojawił się pewien problem z dawkowaniem . Jak mam brac therme 30 minut przed treningiem jeżeli na siłownie chodze o godz 21 a biegac ide kolo 22 . Czy jedynym wyjsciem jest przesuniecie treningu (co będzie bardzo trudne , gdyż pózno kończe lekcje) czy może po prostu o wiele [...]
[...] musi odpoczywac. dlatego sensownym wyjsciem jest bieganie np.: pn, sr, pt i ewentualnie nd. ale to twoj wybor ile razy w tygodniu bedziesz biegal. Thermala bierz na 30 min. przed tylko aerobami, a czy to bedzie na pusty zoladek to znowu twoj wybor. mozesz najpierw zjesc lekkie sniadanie, poznej powiedzmy po 45 min thermal i po nastepnych 30 min [...]
[...] Boje sie tycia, kiedys taka nie bylam, a teraz sie tego boje. I mnie pokaralo. I nie wiem, czy teraz, jak czuje sie glodna, to jst glod, czy jakas reakcja organizmu na poprzednie glodowanie. Teraz jem jakies, ja wiem, 1200 kalorii, czy 1300, oczywiscie nie wiem, ile to jest, warzyw nie licze, ale z kolei dietetyk jden mowil, ze trzeba liczyc. [...]
[...] nowego tematu wiec zadam pytanie tu Mam 925g Xpanda NF, 450g Cell Pumpa, 4000g Gainera, Zincas Forte, Filomag B6 Co sądzicie o takiej rozpisce: DT: -rano porcja cp -30 min przed trenem porcja xp -po treningu 100G gainera -20 min przed snem 1 tab Zincasu Forte, 4 taby Filomagu B6 DNT: -rano porcja xp -w porze trenie porcja xp -30 min przed snem [...]
[...] 3x10 1x12 32 kg brzuch : - spięcia zwykłe : 40,40,40 - scyzoryki : 25,25 po treningu trochę biegu, drążek : - nachwytem : 2,2,1 - wyprosty nóg : 7,7,7 mięsień na przedramienu chyba naciągnąłem , przed wczoraj zwiększyłem ciężary na biceps i przedramię , dzisiaj mnie lekko bolało prawe przedramię i jak byłem na drążku na sam koniec to [...]
[...] fanów zastanawia się, czy możliwa jest jego walka na UFC 200. Problemy z woreczkiem żółciowym wyeliminowały go z walki z Uriah Hallem na UFC 198 w Brazylii i na cztery dni przed galą musiał się wycofać. Operacja powiodła się i Silva wrócił już do lekkich sparingów, a jak sam mówi ma nadzieję na to, że uda mu się zawalczyć na UFC 200. Więcej [...]
Jezeli wrzucam dwuglowe do treningu plecow to dwuglowy w lezeniu (na maszynie lub na laweczce) robic dopiero po Martwym na prostych nogach czy przed ? I jeszcze pytanko do brzucha, ile razy w tygodniu cwiczyc brzuch?
[...] kontakt z kreatyną i takimi specyfikami dać mniejszą?) Po Treningu: 4 tabsy cm3. DNT: Rano: 4 tabsy cm3. I taki cykl będzie trwał 6-8 tygodni, cm3 mi się skończy szybciej, więc dociągne na X-PUMPIE do 6-8 tygodni, fajnie by było jakby w tym przedziale (6-8) X Pump się skończył, jeśli nie, to zostanie na następny cykl trochę :) Może być ?:)
[...] ukladu kostnego w treningu dokonalbym zmiany odnosnie szrugusy wrzucil na koniec treningu .. na poczatku unoszenie boczne pozniej wycisk unoszenie hantli badz sztangi przed soba i np unoszenie hantli w opadzie tlowia flec tu ta sama kwestia co pisalem koledze wyzej mozesz sprobowac treningu 2 x w tyg natomiast co do rzezby ogolnie jezeli [...]
Therma Pro
